Este año quiero empezarlo tan bien como lo hice en el 2013, con ejercicio.
En Enero del año pasado, comence a cumplir uno de mis propositos de año nuevo, hacer algo de ejercicio para mejorar mi salud. Pues bien, asi el primer día de ese año me lance a las canchas del parque, cercas de mi casa, con un balon de basquet y con ganas de cumplir poco a poco mi objetivo. Al principio no fue nada fácil, la verdad era muy malo tirando a la canasta, fallaba mucho, tenia mala posicion y sin mencionar la pésima condicion.
Durante todo el 2013 forje una disciplina, acudir a cierta hora a practicar un poco de ejercicio, y aunque en ciertas ocasiones, por cuestiones de fuerza mayor tuve que posponerlo, cumpli muy bien mi objetivo, aprendi a jugar mejor al practicar con otras personas que se acercaron conmigo ya sea para hacer retas o darme algunos tips.
Este año no quiero dejar un buen habito, aunque la verdad, he empezado flojo este Enero pues aun sigo al pendiente de la familia, y me siento algo diferente al practicar los tiros.
Lo que me anima a seguir con este propósito es el ver que en tan solo un año obtuve muy buenos resultados, baje mas de 10 kilos, reduje tallas de pantalon, obtuve un bonito bronceado (jajaja) y aproveche las mañanas. Para este 2014 quiero retomar el basqute pero con nuevas metas, como el mantener la buena condicion que gane, disfrutar mas del ejercicio, y seguir con la disciplina que mostre durnate el año pasado. Creo que lo que debo evitar es ver el deporte como una obligacion, y simplemente divertirme a mi manera.
Hoy tuve la oportunidad de acudir al parque, por desgracia, al lado de la cancha, se instalo un buffet de comida, de alguna productora de cine o de television, muy comun que pase eso en el parque, lo que me impidoo hacer los tiros que usualmente practico, y pese a pasarme al otro lado de la cancha para tener mayor libertad, los trabajadores comenzaron a llegar para comer, varios con niños de muy corta edad. Un mal presentimiento me hizo tomra la decision de dejarlo por el día de hoy, pues en un descuido el balon pudo haber salido en direccion al buffet y peor aun, lastimar a algun chiquillo que estuviera sentado. No todos los días pueden ser buenos, al menos espero que esta semana que ya no tengo tantos compromisos como acompañar a la familia a los chequeos medicos por las mañanas, pueda aprovecharla mejor en la cancha.
Nota mental: debo pensar en ir ahorrando para un nuevo balon de basquet y tal vez para unos tennis nuevos
En Enero del año pasado, comence a cumplir uno de mis propositos de año nuevo, hacer algo de ejercicio para mejorar mi salud. Pues bien, asi el primer día de ese año me lance a las canchas del parque, cercas de mi casa, con un balon de basquet y con ganas de cumplir poco a poco mi objetivo. Al principio no fue nada fácil, la verdad era muy malo tirando a la canasta, fallaba mucho, tenia mala posicion y sin mencionar la pésima condicion.
Durante todo el 2013 forje una disciplina, acudir a cierta hora a practicar un poco de ejercicio, y aunque en ciertas ocasiones, por cuestiones de fuerza mayor tuve que posponerlo, cumpli muy bien mi objetivo, aprendi a jugar mejor al practicar con otras personas que se acercaron conmigo ya sea para hacer retas o darme algunos tips.
Este año no quiero dejar un buen habito, aunque la verdad, he empezado flojo este Enero pues aun sigo al pendiente de la familia, y me siento algo diferente al practicar los tiros.
Lo que me anima a seguir con este propósito es el ver que en tan solo un año obtuve muy buenos resultados, baje mas de 10 kilos, reduje tallas de pantalon, obtuve un bonito bronceado (jajaja) y aproveche las mañanas. Para este 2014 quiero retomar el basqute pero con nuevas metas, como el mantener la buena condicion que gane, disfrutar mas del ejercicio, y seguir con la disciplina que mostre durnate el año pasado. Creo que lo que debo evitar es ver el deporte como una obligacion, y simplemente divertirme a mi manera.
Hoy tuve la oportunidad de acudir al parque, por desgracia, al lado de la cancha, se instalo un buffet de comida, de alguna productora de cine o de television, muy comun que pase eso en el parque, lo que me impidoo hacer los tiros que usualmente practico, y pese a pasarme al otro lado de la cancha para tener mayor libertad, los trabajadores comenzaron a llegar para comer, varios con niños de muy corta edad. Un mal presentimiento me hizo tomra la decision de dejarlo por el día de hoy, pues en un descuido el balon pudo haber salido en direccion al buffet y peor aun, lastimar a algun chiquillo que estuviera sentado. No todos los días pueden ser buenos, al menos espero que esta semana que ya no tengo tantos compromisos como acompañar a la familia a los chequeos medicos por las mañanas, pueda aprovecharla mejor en la cancha.
Nota mental: debo pensar en ir ahorrando para un nuevo balon de basquet y tal vez para unos tennis nuevos
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