Regresando a las canchas

Este año  quiero empezarlo tan bien  como  lo hice en el 2013, con ejercicio.

En Enero del año pasado,  comence a  cumplir uno de mis propositos de año nuevo,  hacer algo de ejercicio para  mejorar mi salud. Pues  bien, asi el primer día de ese año me lance a las  canchas del parque, cercas de mi casa,  con un balon de basquet y  con  ganas de cumplir poco a poco mi objetivo. Al principio no fue nada fácil, la  verdad era  muy malo  tirando a la canasta, fallaba  mucho, tenia mala posicion y sin mencionar  la pésima  condicion.

Durante  todo el 2013 forje una  disciplina, acudir   a  cierta  hora  a practicar un poco de ejercicio, y aunque en  ciertas ocasiones, por  cuestiones de  fuerza mayor  tuve que posponerlo,  cumpli muy  bien mi objetivo, aprendi a  jugar  mejor al practicar  con otras personas que se acercaron conmigo ya sea para  hacer  retas o darme algunos tips.

Este año  no quiero dejar un buen  habito, aunque la  verdad, he empezado flojo este Enero pues aun  sigo al pendiente de la familia, y me siento algo diferente al practicar los  tiros.

Lo que  me anima a seguir  con este propósito es  el ver que en tan solo un año  obtuve  muy  buenos resultados,  baje mas  de  10 kilos, reduje  tallas de pantalon, obtuve un  bonito  bronceado   (jajaja) y aproveche las mañanas. Para este  2014  quiero retomar el basqute  pero con nuevas metas, como el mantener  la  buena  condicion que  gane, disfrutar  mas del ejercicio, y seguir  con la  disciplina  que mostre  durnate el año pasado. Creo que lo que debo evitar es  ver  el deporte como una obligacion, y simplemente  divertirme a mi manera.

Hoy  tuve  la oportunidad de  acudir al parque, por desgracia, al lado de la  cancha, se instalo un buffet de  comida, de  alguna productora de  cine o de  television, muy  comun que pase eso en el parque, lo que me impidoo hacer  los  tiros que  usualmente practico, y pese  a pasarme al otro lado de la cancha para tener mayor libertad, los trabajadores   comenzaron a  llegar   para  comer, varios  con  niños de muy corta edad. Un mal presentimiento me  hizo tomra la decision de  dejarlo por  el día de  hoy,  pues  en un descuido el  balon pudo haber salido   en direccion al buffet y peor  aun,  lastimar a algun  chiquillo que estuviera  sentado. No todos los  días pueden ser  buenos, al menos espero que esta  semana que ya no tengo tantos compromisos  como acompañar a la  familia  a los  chequeos  medicos por las mañanas, pueda aprovecharla mejor en la  cancha.

Nota  mental: debo pensar en ir  ahorrando para un nuevo balon de  basquet y tal vez para unos  tennis  nuevos

Un evento predestinado e inevitable

El 17 de Septiembre del 2013,ocurrio un evento el cual me  marco profundamente, cargando consigo una serie de eventos de los cuales  nunca  crei  que pudieran  ocurrir, y menos al mismo tiempo.

Por la mañan al rededor de las  9:30, Mientras platicaba por  fFacebook  con mis  amigos y veia el anime de Mawara  peguindrum  junto a  mi carnal,  un repentino ruido  proveniente d ela cocina nos  alerto; de inmediato ambos  salimos disparados  rumbo al pasillo solo para  dornos  cuenta de  algo para lo cual no estaba preparado  y que   desde hace  tiempo crei que podria ocurrir.

En el suelo justo en la entrada a la cocina,  yacia mi madre en el piso,  aun lo recuerdo bien, sosteniendo en ambas manos unas bolsas de pollo congelado, quejandose por el golpe que  habia  sufrido. Por  suerte toda la familia estaba en casa en ese preciso momento, sin  titubear  tratamos de  reincorporar a mi madre, pero ella  se quejo de un dolor  en su cadera; rapido   trajimos unos  cojines para acomodarla en el suelo. Al revisarla y percatarnos de que no tenia  alguna hemorragia, y comprobar que no podia  levantarse por si misma  y menos aun, sostenerse,   de inmediato  con una silla de rueda  que  teniamos  cuando mi padre fue  operado por  el marcapasos, la acomodamos,  buscamos   los papeles para ir al medico; recuerdo haber corrido a la  computadora  y dejar un mensaje  con mi amigo en linea... "tengo que  dejarte  ocurrio un percance, nos leemos luego",  apague  la  computadora y  en menos de  5 minutos  toda la  familia estaba  partiendo al hospital.

Mi padre  habia   salido a  conseguir un carro para  trasladarnos, decidimos  llevarla al Hospital de Gabriel Mancera, entre  mi   hermano y yo la  bajamos en silla de ruedas, ella  quejandose  de un dolor en su  cadera  izquierda.

Justo al llegar al area de  uregncias,  decidi  bajar  rapido  y  preguntar si podrian prestarle atencion medica, la asistente de control de urgencias  estiro su mano  con un papel y me  indico que debia de acudir  a la  direccion en el papel para que recibiera atencion especializada en  traumatologia. Recuerdo  haber  regresado al  taxi, y entregarle al  conductor el papel, y avisrale a la familia que en ese  hospital no podrian atenderla pues carecian de la especialidad; el chofer leyo en  voz alta: "Hospital General No 2  de Traumatologia Villa  Coapa".

Una  vez  más emprendimos el  camino con  el nuevo destino, recuerdo que mi madre iba  en el asiento delantero con las molestias  al momento de que el  auto pasaba  por  baches o topes. Recuerdo haber recorrido  avenidas   conocidas para mi  como  Cuauhtemoc o Calzada de Tlalpan, hasta  un puente,  cercano al Estadio Azteca, al pasar por  el, observe el cielo  despejado y con un sol brillante, y yo sintiendo un frio tremendo en mis manos. pasamos cercas  del Club del equipo de  futbol del América, y al avanzar un poco más  ubique  mejor la  zona. Hace un año  en navidad de  2012  habia  ido con  Jernny a Pericoapa, y ´pasado frente alo que era el  Hospital No. 32, la clinica de rehabilitacion del IMSS y el deportivo del SME de Villa Coapa.

Pasamos frente a estos lugares   y en un retorno logramos acceder  a una  d elas entradas de lso complejos,  rapido  sali del coche  para  informar  por el  hospital que buscabamos; un policia  me informo que la  entrada de urgencias estaba  atras de  todos esos edificios, por la  avenida de  Calzada de las  Bombas, regrese  rapido al  taxi  y le  indique al chofer que   debiamos   dar la  vuelta  a  toda la  manzana.

Dimos  vuelta  en una  gasolineria, que el  policia  me habia indicado y  seguimos derecho, hasta  ver el complejo, un hospital bastante  grande, de color  blanco y de una estructura peculiar. El  taxi  detuvo su  marcha al lado de un sitio de Taxis y preguntamos por la entrada para urgencias. " l  siguiente puerta" nos indico, de nuevo avanzamos y en la puerta un oficola  abrio la  reja, Nos oriento para   entrar y acceder al hospital. Llegamos  al destino al rededor de las 11:30, perdi  la nocion del tiempo, mi prioridad era que mi madre  recibiera atencion medica...




El acceso al  General General de Traumatologia No 2 Villa Coapa

Retomando habitos. Bienvenidos al blog.

Pues  he   vuelto despues de varios años  y de  infinidad de aventuras, con ganas de  compartrir en este sitio  un poco de lo que vivo  día a día en este  extraño mundo, el cual amo y odio a la  vez. Compartir desde  aventuras con la banda,  sueños   extremadamentes  bizarros, logros, metas y sueños por  alcanzar, frustraciones, en  fin de  todo  un poco.

A mi mente  viene una pregunta ¿ Por que retomar el blog? Simple,  veo que este medio es una  util herramienta  para  descargar  varios pesares  , ideas, opiniones que  cargo dentro de mi, pero que no me animo a  divulgar  en la  vida  diaria,  podria decir que s algo terapeutico,  pero lo  quiero ver  como algo  personal.

Empezamos el año   con nuevos retos y  esperando lograr cumplirlos. Todo este tiempo ausente por estos medios,  he logrado  cumplir muchos retos  y creo que es  ideal  empezar con algunos datos conlos  que inicio este año

Salud: Pues durante el  2013, uno de los propositos fue  comenzara  hacer alguna actividad, si,  dejar a un lado el aprecidado sedenatrismo para  recuperar la  condicion. Subir  simplemente las escaleras del metro y terminar  sin aliento, no es una   señal de  buena salud, asi que   durante  las mañanas de 2013 asisti al parque a  practcar  un poco de  basquet y estos son los resultado. Inicie  con un peso de 94  kilos, una cintura de 108 cm de diametro  y  con una talla de pantalon de  38.

Para   fianles de  2013 los resultados  fueron  un peso de  86 kg, un  diametro de  cintura de 92 cm y una talla de pantalon de 34-32

Trabajo: aun sin  chamba, no  ampliare este  rubro jajajaja

Dibujos: Un rubro de muchaiumpoirtancia para mi  pero que por  desgracia  he d ejado en el olvido, parte  escencial  de lso propositos para este año, retomarlo y hacerlo cada  dia  mejor. Aun mas importante  terminar con varios pendientes que  deje  en lso ultimos años